Ini Penyebab Ibu Hamil Sering Ngidam Aneh-aneh, Wajar atau Tidak?

KlikMama.id - Bagi mama muda, mungkin pengertian ngidam masih dianggap asing. Namun, mama-mama yang sudah senior pastinya sudah mengerti betul apa itu ngidam karena sudah merasakannya.

Nah, untuk mama muda yang sebentar lagi akan dikaruniani anak, Anda harus tahu apa itu ngidam. Ngidam adalah perasaan sangat menginginkan makan sesuatu yang tak direncanakan. Keinginan ini bisa sewaktu-waktu, dan bisa apa saja.

Meski pengalaman ngidam ibu hamil banyak tentang makanan, tapi ternyata ada juga ngidam yang lain. Ya, selain berbentuk hidangan yang bisa disantap orang normal pada umumnya, sebagian ibu hamil terkadang juga ingin menyantap sesuatu yang tidak bisa dikonsumsi.

Ibu hamil ngidam aneh-aneh

Misalnya, ibu hamil yang ngidam sesuatu yang jika dimakan bisa membahayakan dirinya dan janin, seperti krayon, bedak, atau benda-benda kotor, kemungkinan itu jadi pertanda bahwa tubuhnya kekurangan zat besi.

Sementara, ibu hamil yang ngidam daging-dagingan, seperti burger atau rendang, mungkin menjadi pertanda bahwa tubuhnya kekurangan protein, kalium, atau natrium. Jadi, bukan tentang makanan yang sebenarnya diinginkan, melainkan nutrisi yang terdapat di dalamnya.

Mitos ngidam yang membuat bayi keluar air liur

Nah, apakah semua ngidam harus dituruti, sebagai alasan harus memenuhi nutrisi ibu hamil? Tentu saja jawabannya tidak! Jika mengidamkan sesuatu hal yang sehat, boleh saja dituruti, asalkan tidak berlebihan. 

Namun jika mengidamkan sesuatu yang membahayakan, sebaiknya diabaikan saja dan diganti dengan makanan yang lebih sehat. 

Hanya mitos belaka jika ada yang percaya bahwa tidak menuruti keinginan ngidam ibu hamil akan menyebabkan bayi mengeluarkan air liur terus menerus saat lahir nanti. Tidak ada korelasi antara kedua hal tersebut.

Penyebab ibu hamil ngidam aneh-aneh

Sebagian ibu hamil permintaannya aneh, ada juga yang wajar. Kalau sudah begini, suami yang biasanya harus berusaha menuruti permintaan aneh istri di saat sedang ngidam. 

Suami sendiri kadang sampai pusing tujuh keliling mendengarkan keinginan sang istri. Tapi mau gimana lagi, istri yang sudah terlanjur ngidam biasanya ngotot untuk mendapatkan apa yang diinginkannya. Kalau tidak dituruti, takutnya malah mengganggu psikologisnya yang kemudian berpengaruh pada janin.

Lalu sebenarnya, apa penyebab ibu hamil ngidam aneh-aneh? Asal Anda tahu saja, ngidam terjadi akibat dorongan psikologis seorang wanita ketika hamil. Di sini ada peran hormon estrogen yang meningkat selama kehamilan. 

Kata para ahli tentang ibu hamil ngidam yang aneh-aneh

Konsultan Fatomaternal Departemen Obstetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Dr med dr Damar Prasmusinto SpOG(K) menjelaskan, ketika hamil semua wanita tentu ingin dimanjakan. Caranya dengan memenuhi keinginannya yang harus dilakukan oleh orang-orang terdekatnya. 

"Fenomena ngidam cuma orang Indonesia yang melakukan. Misalnya dia minta sesuatu yang aneh, martabak ketan belinya di Gondangdia, padahal rumahnya di Depok misalnya. Ini dipengaruhi faktor psikologis," kata dr Damar saat ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, kemarin, seperti yang disadur dari Okezone.com (11/8/2017).

Lebih lanjut, Dr Damar menambahkan, ternyata kebiasaan mengidam itu juga bisa dipengaruhi oleh kurangnya kadar zat besi dalam tubuh. Akibatnya, wanita tidak bisa berpikir secara logis, sehingga permintaan ngidam yang aneh muncul. 

"Itu juga ada kaitannya kalau laki-laki berpikir logika karena cadangan zat besi pada laki lebih cukup pada perempuan," tambahnya. 

Karena itu, dr Damar mengingatkan kepada wanita hamil agar selalu memenuhi kebutuhan zat besinya. Baik dengan cara konsumsi makanan alami harian dan minuman suplemen tambah darah dari dokter. 

Bila kekurangan asupan zat besi, dampak yang bakal dialami seorang ibu hamil tentu ada. Saat melahirkan, ibu hamil berisiko melahirkan bayi prematur ditambah dengan berat bayi lahir rendah. 

"Kebutuhan zat besi tersebut harus dipenuhi setiap hari. Setiap kali di-alarm kapan harus minum suplemen supaya kehamilan tidak terganggu," pungkasnya.

Penjelasan ahli lain tentang ngidam yang aneh-aneh

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, ibu hamil bisa ngidam yang aneh-aneh karena kekurangan zat besi, sehingga pikiran menjadi tidak logis dan minta yang aneh-aneh.

Memang kalau dilogika permintaan itu terdengar aneh. Jadi wajar, jika para ahli menganggap itu sebagai gangguan psikologis.  

Menurut Spesialis Obstetri dan Ginekologi dr Taufik Jamaan SpOG, mereka mengalami sedikit gangguan psikologis yang artinya ingin diperhatikan. 

"Ngidam macam-macam dan tidak masuk akal lebih mengarah ke gangguan psikologis. Selama kehamilan ini bisa terjadi karena hormonal," ujar dr Taufik ditemui di kawasan Kebayoran, Jakarta Selatan, Senin 22 Mei 2017.

dr Taufik menambahkan, setiap ibu hamil biasanya sangat ingin diperhatikan oleh orang-orang di sekitarnya. Jika dalam batas wajar, bisa Anda kabulkan permintaan ngidamnya. 

"Setiap wanita yang hamil pasti ingin dikenali kondisinya dengan pasangan, orangtua, mertua, keluarga dekat dan teman-temannya," tambahnya. 

Karena itu, perhatikan psikologis ibu semasa hamil. Hal ini akan membuatnya merasa nyaman dan banyak dukungan dari orang lain.

Jadi intinya, ibu hamil yang ngidam aneh-aneh itu karena kekurangan zat tertentu di dalam tubuh, seperti zat besi dan lain-lain. Oleh karenanya, ibu hamil harus mencukup gizinya selama proses kehamilan, biar dia dan bayi dalam kandungan tetap sehat.

Jika artikel KlikMama.id bermanfaat, jangan lupa like dan share. Terima kasih.